はじめて芦屋でゆるらくヨガをしました

ぽかぽか陽気で、まるでリゾート地、最高です
とにかく普段あまり動いていない、何かしたい
という方にはおすすめ・・・。
☆ゆるらくヨガ☆
ポーズを完成させることが目的ではなく、自分のペースで、気持ちも身体もゆる~くするのが目的のヨガです。 
ヨガ初心者、本格的なヨガはチョット・・・という方向けのプログラム。 
 
不定期的に開催(宝塚山本では、月曜に開催) 
出張教室もご相談に応じます。 
 
●場所:長尾ふれあいひろば (宝塚市山本南2丁目10-2) 
●動きやすい服装、ヨガマット又はバスタオルをご持参の上、裸足でご参加ください。 
●ゆるらくヨガ:長尾ふれあい広場での開催 90分 1000円
※出張教室(2名様~) 60分 一人1000円(遠方の場合は交通費別途)
★ゆるらくヨガ体験レッスン 1回500円(90分) 
※おひとりさま一回限り
ご予約、お問い合わせ、ブログでもお受けしております。お気軽にどうぞ

 


シニアチアダンスチーム キャサリン・ラビットでは、
関西にお住いの方、新しいメンバーを募集中です。


ダンス未経験者大歓迎

 

メンバーのほとんどが未経験からスタート。
とにかく自分たちが楽しむことがモットーです


現在、愛媛と兵庫を中心に活動している、
シニアチアダンスチームです。
キャサリン・ラビットKANSAIのメンバーになりませんか?